EL 5-SEGUNDO TRUCO PARA PAUSAS ACTIVAS LABORALES

Con una goma o Muérdago (puede ser de las que se utilizan para el guedeja) pon tus dedos y abre lo mayor posible 10 veces.La atención: Cuando diriges tu atención sobre alguna tarea o por ejemplo si lo haces sin dejar que otros estímulos te distraigan.De hecho, trabajar juegos mentales con niños y adultos desde los niveles más básicos es una